欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们回顾自己最近什么时候感到不平安，为什么会感到不平安？究竟发生了什么事？

因父及子及圣神之名，阿门， 邀请你和平时一样， 找一个安静且不被打扰的空间坐好。 身旁或对面为耶稣留一个位置， 轻轻地闭上双眼， 想像此时此刻祂正在用充满慈祥、满是爱怜的目光深情的注视着你。 用心来感受祂的临在。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我们试着敞开心灵，放自己一个假， 让自己孤独地面对自己，厘清哪些琐事绊住了我们应该采取的抉择？

今天的省察，我们要回顾过去有过什么遗憾让自己难以放下？

今天的省察，我们要回顾自己是否有传播别人资讯时， 是否会有添油加醋的习惯？

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们试着带领大家从呼吸之间，领略放松和喜乐。

各位朋友，欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们试着和自己对话，看看这些想法背后真正的需求是什么？

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们将再度透过呼吸、运用心像，到达潜意识的深层。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们持续试着留意身体的一切感觉，体会神操的益处。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察我们邀请耶稣共进晚餐，我们会怎么准备这次的晚餐？