因父、及子、及圣神之名，阿门！ 现在邀请你找一个不被打扰的空间，一种舒服的姿势， 慢慢地闭上眼睛，留意自己的呼吸与身体的感觉，让自己慢慢地放松， 你可以想像天主正以柔和的目光注视着你

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，上主正以慈爱的目光，注视着你

各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，上主正以慈爱的目光，注视着你

各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，上主正以慈爱的目光，注视着你

欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“不可分割的另一半”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你光明和力量， 能发现自己的配偶是自己不可分割的另一半…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你们分享“婚姻—莫大的恩赐”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你们每一个人， 看见婚姻是一个真正的祝福和莫大的恩赐…

因父及子及圣神之名，家人们主内平安。 首先，邀请你找一个安静并且适合自己祈祷的地方坐好。 轻轻地闭上双眼，想像耶稣就在你的旁边或对面， 用满是期待和爱恋的目光注视着你， 让我们用心来感受祂的临在，感受祂的爱在包围着你

各位朋友你们好，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“婚姻的味道”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你想像和默观的能力， 能品尝到婚姻生活的酸、甜、苦、辣、咸各种味道烹调出的美味…

各位朋友你们好，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“使夫妻难以更加相爱的‘银河’”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你光明和力量， 能勇敢地面对夫妻双方的软弱和缺点，能拥有更大的爱、接纳和包容…

各位朋友你们好，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“配偶对我的爱和付出”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你光明和开放的心， 能发现自己的配偶在平凡琐碎的婚姻生活中所给予你的爱和付出…

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与上主相识、相知、相爱。 我邀请你去到一个安静的地方， 你可以找一件提醒你上主与你同在的物品，放在你身旁， 然后找一个舒服的姿势坐好。 请轻轻闭上眼睛，让身体保持最舒服的姿势。 使自己越来越沈静放松

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与上主相识、相知、相爱。 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 你可以选择端正的坐在椅子上，或是平躺在床上， 轻轻地闭上自己眼睛。 自然缓缓地呼吸，放松自己的身体