欢迎来到《相逢宁静中》~ 让我们在宁静中，看见真我，更新生命。 现在，请找到一个安静的独处空间，轻轻闭上眼睛~ 请调整到舒服的姿势，掌心向上~ 在舒缓的音乐声中，慢慢放松我们的身，心，灵， 同时缓慢地做几次深呼吸练习~ 直到完全沉浸于内在的宁静之中。

欢迎来到《相逢宁静中》~ 让我们在宁静中，感受真我，更新生命。 现在，请找到一个安静的独处空间，轻轻闭上眼睛~ 请调整到舒服的姿势，掌心向上~ 在舒缓的音乐声中，慢慢放松我们的身，心，灵， 同时缓慢地做几次深呼吸练习~ 直到完全沉浸于内在的宁静之中。 意识此刻至高之爱的临在，感受祂完全的接纳与满盈的爱意。

因父及子及圣神之名，阿门！ 我们今天省察的主题是“假面”。 找一个安静、不被打扰的环境， 在祈祷的过程中，挺直腰背，坐在椅子上，手心向上放在腿上， 这样的姿势帮助我们更好地进入安静， 你也可以轻轻地闭上双眼，做几次深呼吸， 让自己的身心随着呼吸渐渐安静下来。 随着身体的安静，使我们更容易地意识到这位慈爱牧人的临在

欢迎来到《相逢宁静中》。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你进入一个安静的空间坐下， 放松身体，挺直脊背， 做几次深呼吸，在一呼一吸间， 有意识地感受至高者的临在； 任由祂的神带领， 在宁静中与祂相逢，相知，相爱。 今天我们继续分享圣女小德兰的事蹟。 后人将小德兰的灵修称之为神婴小道

欢迎来到《相逢宁静中》。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你进入一个安静的空间坐下， 放松身体，挺直脊背， 做几次深呼吸，在一呼一吸间， 有意识地感受至高者的临在； 任由祂的神带领， 在宁静中与祂相逢，相知，相爱。 这周我们来分享圣女小德兰的一些事蹟

欢迎来到《相逢宁静中》~ 让我们在宁静中，看见真我，更新生命。 请在安静的地方坐好，轻轻闭上眼睛， 现在，做几次深呼吸练习～ 将我们的身心灵都安顿在当下～ 在这份静谧中，意识至高者的临在与陪伴～ 在他爱的包围之下，完全地托付～完全地放松～ 有人问卡尔拉内说：“你见过最大的奇迹是什么？” 他回答说：“我现在还活着，就是最大的奇迹。” 我的一位朋友，今年偶然查出“卵圆孔未闭合”， 一般人在两三岁时卵圆孔就自动闭合了。 卵圆孔未闭合的人，在进行登山，潜水，游泳等活动时， 可能引发脑梗，心梗，或内脏栓塞等危急情况。 在人群中，约25%的成年人存在卵圆孔未闭合， 但大部分人可能终身都没有症状。 朋友听闻后先是觉得害怕， 因为他最爱的就是跑步和登山，剧烈运动也做了不少… 目前一次意外也没有发生… 而后，内心不由充满了对至高者的感恩之情。 亲爱的朋友，在你的生命中，有没有这样深刻体验到 “被幸运眷顾与照料”的时刻呢？ 在当下，对于自己与家人的平安， 有没有什么话想对至高之爱表达呢？ 在生活中， 你是否习惯每天花时间去数算所经验的各样恩典呢？ 俗话说“越感恩，越幸福。” 让我们做一个常常感恩的人， 更做一个时常留心生活中许许多多“小确幸”的人。 生命之旅充满未知与冒险，但我们知道： 掌管明天的那一位，是无条件的至高之爱。 愿你珍惜光阴，活出喜乐与丰盛的生命。 祝你平安～ + 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS   Image by Freepik

欢迎来到《相逢宁静中》 让我们在宁静中，遇见真实的自己，获得更新与力量。 请在安静的地方坐好，轻轻闭上眼睛 现在，做几次深呼吸～ 将我们的身心灵都安顿在当下～ 在这份静谧中，意识至高者的临在与陪伴～ 在祂爱的包围之下，完全地托付～完全地放松～

欢迎来到《相逢宁静中》 让我们在宁静中，遇见真实的自己，获得更新与力量。 请在安静的地方坐好，轻轻闭上眼睛， 现在，做几次深呼吸～ 将我们的身心灵都安顿在当下～ 在这份静谧中，意识至高者的临在与陪伴～ 在他爱的包围之下，完全的托付～完全的放松～ 今天，我们从生物学角度来默想“你，就是奇迹。”

亲爱的朋友们，我们即将开始一段意识省察的旅程， 主题是“成为你自己—一场与应该的战争”。 请为自己找一个安静的空间， 以最舒适的姿势安坐，轻轻阖上双眼，做几次深呼吸， 深深地吸入，慢慢地呼出。 当你的内心逐渐平静下来， 试着去觉察主的临在，他温暖的承诺围绕青天

各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你自动换行。 我和自己的关系好吗？我爱自己吗？

各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你自动换行。 现在，我和你分享几段来自至爱者的信