欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你进入一个安静的空间坐下， 放松身体，挺直脊背，做几次深呼吸， 在一呼一吸间，有意识地感受至高者的临在； 任由祂的神带领，在宁静中与祂相逢，相知，相爱。 今天我们来欣赏一幅世界名画《多默的怀疑》

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你进入一个安静的空间坐下， 放松身体，挺直脊背， 做几次深呼吸，在一呼一吸间， 有意识地感受至高者的临在； 任由祂的神带领， 在宁静中与祂相逢，相知，相爱。 今天和大家分享的主题是“如同孩子”。

首先邀请大家来调整自己的坐姿， 伴随着轻音乐，慢慢地闭上我们的眼睛， 让我们的身心灵都能在祂的面前安静下来， 在缓慢均匀的呼吸中， 让我们逐渐收敛心神，好让自己放松下来， 有意识地感受祂的同在与陪伴。 我们今天省察的主题是“放手吧”。

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们暂时放下忙碌的节奏与纷扰的声音， 回到自己内心最安静的地方。 请让自己坐得舒服些， 闭上眼睛，让呼吸带你进入一种温柔的临在。 每一次吸气，像是吸入了一份温暖； 每一次呼气，像是放下了一个不能掌握的结果。 这是一个让我们可以慢下来的时刻。 在这里，没有人要求你表现，也没有人期待你完美

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们暂时放下忙碌的节奏与纷扰的声音， 回到自己内心最安静的地方。 请让自己坐得舒服些， 闭上眼睛，让呼吸带你进入一种温柔的临在。 每一次吸气，像是吸入了一份温暖； 每一次呼气，像是放下了一个不能掌握的结果。 这是一个让我们可以慢下来的时刻

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们暂时放下忙碌的节奏与纷扰的声音， 回到自己内心最安静的地方。 请让自己坐得舒服些， 闭上眼睛，让呼吸带你进入一种温柔的临在。 每一次吸气，像是吸入了一份温暖； 每一次呼气，像是放下了一个不能掌握的结果。 这是一个让我们可以慢下来的时刻

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们暂时放下忙碌的节奏与纷扰的声音， 回到自己内心最安静的地方。 请让自己坐得舒服些， 闭上眼睛，让呼吸带你进入一种温柔的临在。 每一次吸气，像是吸入了一份温暖； 每一次呼气，像是放下了一个不能掌握的结果。 这是一个让我们可以慢下来的时刻

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们暂时放下忙碌的节奏与纷扰的声音， 回到自己内心最安静的地方。 请让自己坐得舒服些， 闭上眼睛，让呼吸带你进入一种温柔的临在。 每一次吸气，像是吸入了一份温暖

因父、及子及圣神之名， 阿门。 今天我们省察的主题是“陪伴同行”。 现在邀请你轻轻地闭上双眼。 做几次深呼吸。调整自己进入到安静的状态。 更好地预备自己进入到今天的意识省察祈祷中

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你到一个安静，感觉舒适的地方， 然后，选择一个舒服的姿势，使自己可以放松， 轻轻闭上眼睛，意识自己的呼吸， 呼气时，想像那些让你忧虑的事，一件一件地呼出， 将它们交付在善牧的手中

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你到一个安静，感觉舒适的地方， 然后，选择一个舒服的姿势，使自己可以放松， 轻轻闭上眼睛，意识自己的呼吸， 呼气时，想像那些让你忧虑的事，一件一件地呼出