秋天，特别能让人感受天主以一种温柔又私密的方式临在。它是更为宁静的季节，一个我们内在能更深入默观的时机。你可以写封信，跟天主说说话，表达此刻的心情。

“为什么我听不见天主的声音？”我们想和天主对话，却似乎变成自己的独白，该怎么办呢？

祈祷中的静默，好似一扇透明洁净的窗户，让光穿透，使我们更容易发现天主，并看见万事万物原有的样貌。

天主创造了大地万物，包括我们人类在内，亲近祂巧手创造的大自然，即是亲近祂。台北依纳爵灵修中心的自然灵修课，带领你沉浸于自然，感受天主的神妙化工，更新与祂的关系。

无论雨季或旱季，滨海的多肉植物总能蓬勃生长，因为它们平日将水分储存于叶子里，以备不时之需。神慰正如甘霖，不是天天有，但可以在沛降时将天主的恩宠储存起来，待软弱或神枯时取用。

买菜常常遇到的熟面孔，也可能是我们日后深入交谈的对象。不要给自己设限，先从一个温暖的招呼或者日常话题开始，并以依纳爵关于灵修交谈的三大重点来交谈，这会给彼此带来意想不到的收获。

杀了船长一家三口的外籍渔工，注定该死吗？死了就什么都没了吗？痛苦不单只是痛苦，死亡也不会是最后终结。电视剧《 八尺门的辩护人 》故事让我们再经历一次神操的第三与第四周，与受苦的基督一起受苦，与复活的基督一起分享光荣。

每次祈祷后写日记，是用语言表达与神圣奥祕的天主的相遇。虽有难度，但可帮助我们辨别天主如何与我们相遇，如何在祈祷中引导我们。我们可将写日记视为另一种祈祷方式，更深入地检视天主的恩赐。

小孩想要父母全心的爱与关注时，坦白而直接，我们与天父独处时，也可以学习孩童，大胆与纯真地表达自己的需求，投向祂的怀抱。

天主有时引领我们进入平淡无奇的祈祷时刻，我们却很快就为它们贴上干枯乏味的标签，为什么？天主不在或祂没有聆听我们吗？其实天主近在咫尺，但不是我们想像中或过往已经验的那样。

想要和依纳爵一起展开祈祷的冒险之旅，却又不得其门而入吗？这里给你具体且实用的建议。