依纳爵《神操》中的“原则与基础”，提醒我们受造的目的。而围绕着此一核心的祈祷，有着相遇、自由及慈爱这三个特征。它们帮助我们牢记，天主赐予我们的爱，以及赐予我们所有人的友谊。

我们是否习惯忧虑问题在先，感谢天主在后？若是先停下来，提前感谢“即将到来”的恩宠与祝福，那会如何？

你是否想过，在今日追随圣依纳爵的脚步，有哪些作为被视为大胆？而让圣依纳爵的追随者与众不同的，又是什么？一起来看看他们，或者也包括我们，有哪些和圣依纳爵同样的大胆之处。

为社会正义而奋斗，终究是喜乐的，因为我们找到在团体中互为弟兄姊妹的意义。但我们很容易因为看见不公义的事，加上当做的事太多而退却。依纳爵的《神操》提醒了我们，即使在第三周要默观十架上的苦难，但带来治愈与释放的第四周，默观复活的主，终将到来。“受难”从不是结论，“爱”才是。

有别于其他宗教传统，圣依纳爵邀请我们大胆探究内心的渴望，认为我们一旦知道这些渴望是什么，发现真正想要的是什么，就会知悉天主的旨意是什么。 换言之，有规律地去查验内心的渴望，能帮助我们在灵修上成长，也能发现它们是否与天主对我们的渴望相符。

依纳爵《神操》的一开始，在“原则与基础”中，自由，就是我们不断努力的目标。我们的灵性成长，取决于我们学会不执著于任何东西，以及我们拥有内在自由，可尝试任何天主召叫我们去做的事。我们不受担忧阻碍，因为所有的结果都掌握在爱我们的天主手中。

对我们而言，天主是谁？是严苛的判官？慈祥的父亲？还是你可以放心交往、畅所欲言，并信赖依靠的对象？我们常称天主为天父、耶稣、救赎者……我们要不要大胆称祂为“朋友”？

受到圣依纳爵的启发，我们知道能在一切事上找到天主。那么，我们能在流行文化中找到天主吗？一部电影、一本小说、一出戏剧，都可能是你与天主相遇的地方。

夏季三伏天，又湿又热很难熬，却是调整体质的好时机。灵修生活也有三伏天，沉闷干枯、难以祈祷，却是焕然一新的契机。夏天要多补充水分，而祈祷，就似灵修生活的水分，只要用点计画创意，稍加变化，并坚持到底，你的灵修生活，也会从酷热难耐转而变成清新凉爽。

希望是什么？它一如所有的恩宠，是我们被赐予的礼物，而非自己所生成，尤其，基督徒的希望是展现于行动之中。一起来分享，作者丽莎．克利经历癌症与骨髓移植的生死关头之后，她体会到的希望是什么，又源自何处。

每年七月，耶稣会总是很“依纳爵”，在庆祝七月底会祖圣依纳爵的瞻礼之前，我们可以花一整个月的时间，再次认识他五百年前留给世人的珍宝，“依纳爵灵修”。让我们先看看其中的十招，帮助我们度过忙碌的生活。