想要和依纳爵一起展开祈祷的冒险之旅，却又不得其门而入吗？这里给你具体且实用的建议。

“意识省察”提供基督徒一个途径，与耶稣建立愈加亲密的关系。但许多基督徒容易把它跟“良心省察”混为一谈， 当成每天检讨自己行为的道德功课。运用公仔作为辅助，可以帮助学习者避免掉进良心省察的氛围之中，意识耶稣会带着何种心情参与自己的生活，最后发现意识省察的力量。

天主用各种丰富的方式对我们说话，你都听到了吗？其中一种方式是依纳爵式的默观祈祷。它运用我们的想像力，把《圣经》当中的经文与故事，于你脑海中一幕幕上演，像放电影胶卷那样，最后把你自己也放入这些场景，看看有什么发现。

当我们感到抗拒天主的召叫与行动，天主也正临于这些抗拒之中，持续行动。抗拒也出现在人际关系的动态中，我们可能抗拒天主，邀请我们以新的方式建立关系。你是否也经历过这样的抗拒？

耶稣会会祖依纳爵，虽是五百多年前的人物，但他教导的分辨之道却能贯穿古今，即使运用到我们今日的生活，一点也不过时，还很接地气。五个世纪以前的一对夫妻，在失去心爱的儿子之后，俩人为了将来无人可继承的财产怎么处理，争执不下。似曾相识的问题，看看依纳爵怎么当公亲为他们调解。

世上有数以百计的灵修操练方式帮助我们加深与天主、他人、自己，以及万物的关系。本文作者列出七大简易的操练方式，或许你也可以试试…

本文作者在儿子选择坚振主保圣人的过程中，透过跟他一起观赏《依纳爵．罗耀拉》的电影，一同发现了寻求圣依纳爵的指引和保护的十大理由…

本文作者透过台湾电视剧“人选之人：造浪者”的两个角色，与《神操》第二周里的“两旗默想”加以对照，帮助我们在“真理与谎言”的争战中做出判断与选择…

是否有过在祈祷时分心的经验？本文提供一些指引，帮助我们面对祈祷中让人分心的事物与时刻…

你如何知道自己在一天中的某一刻，透过某一事物，已经“找到天主”了？

我们花时间祈祷是为了身心健康? 为了求得心安？耶稣会灵修大师威廉．贝瑞神父认为，我们花时间祈祷是为了爱天主并渴望和天主在一起，为了赞美和感谢祂，而非单单为了功利的目的…

本文作者在退休后，透过自己的生活经验以及服务年纪较长的人们，从依纳爵灵修观察到熟年阶段可以祈求的五样“礼物”…