Category: 祈祷

四旬期的祈祷

随着领受圣灰,我们开始了四旬期。在这四十天的逾越之旅,教会邀请我们多做祈祷、禁食、行爱德,更重要的是“回心转意”。我们可以透过这四旬期的祷文,向主祈求恩典,借由隐而不宣的祈祷、守斋、奉献,使天主的圣爱茁壮彰显。

新年的祈祷

新年伊始,不晓得要怎么向天主祈祷?不知道该祈求些什么?或是要为谁及为哪些意向祈求?没关系,先来个深呼吸,跟着这个《新年的祈祷》,逐字逐句地诵念,或许它正是你在 2025 年想跟天主祈求的深沉渴望。

基督徒内观禅修

“基督徒内观禅修”是一个用禅修操练来帮助日本人了解依纳爵灵修的途径,这个操练不仅要意识到内心和思绪,还要意识到身体和五官的感受。 作者:Toshihiro Yanagida, SJ – 柳田敏洋神父–耶稣会日本省 东京 清流灵修中心 主任

为大选祈祷

仁慈的天主,求祢在这场重要的选举期间带领我: 请帮助我了解福音中,耶稣基督显露祂仁爱、慈悲和和善之路,特别是对那些怎么说都是贫穷、生病或挣扎的人。

展望回顾与祈祷

  当我们跨入新的一年时,让我们试着对我们助我们反省过去这段日子──通常我们会对前一天或前几个小时虔诚地反省,但我相信我们也可以将这原则应用在过去这一年的行事历上。 第一步:察觉天主的临在 反省的一个方式是请求圣神协助你以一个神圣透视角度审查这一年──带着智慧、恩赐及信德,祈求恩宠让你自己从从你原有的思维模式跳脱出来,好让你能视察你的生活一如天主所视一般。 当然你会看到你的缺点──但天主视你为祂钟爱的子女,你也总会抱持着希望与未来,当然你也会看到你的成就──但天主会看到你更深的层面,一个在所有活动工作背后的人,一个以天主肖像所造的人。 第二步:带着感恩回顾这一年 当你用这神圣的透视角度回顾这一年时,注意这份来自年终的好礼物,特别标示出那些现在已成回忆的部分,并为此感谢天主。 第三步:留意你的情绪 再次回想这一年,留意你的情绪反应,什么回忆对你而言印象最深?在你回想时,哪一些事过去这一年进行回顾祈祷,它的很简单,回顾可帮件、对话、关系或活动现在带给你最多的感动?请求天主帮助你停留在这些情绪中,不论它们是让你欢喜或困扰。祈求帮助好让你了解当你这么做时,为何你有这种情绪?当你思考你的情绪时,你可以从你自己或你的情况学到什么教训? 第四步:选出一年中的一件事情,并加以祈祷 当你沉浸在你的回忆及情绪时,选定一个特别事件,也许是单一事件,或可能是在你回顾这一年时,让你想起的你自己的行为模式,不论浮现在你心头的是什么?让它强化你的祈祷,不要担心这一年中你可能想到的其他事情,只要专心着重在来到你心中的一件事,并以最大的能量,根据这些思想及情感而祈祷。 第五步:展望新的一年 试想在这未来的一年中,有什么挑战及祝福可能等着你,想想重要的关系、以及要做出的主要(或次要的)决定、要学的技能、要建立的习惯、要寻求的愈合、要完成的良好工作,列出一个简明的清单,在新的一年中,你希望在你生活中突出的重要事项,现在带到天主跟前,祈求你所需要的恩典。 结束你的祈祷,为这爱、生命及神圣的可能性感谢天主。 原文出处:Examen Prayer for the Year 编译/谢佐人