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天知道你在煩什麼: 10個擁抱幸福的妙方

本書簡介 .你的身體是否承受了許多壓力和緊張而感到筋疲力竭? .最近你的生活中,是不是有無法解決的困難? .你身邊的事物是否好像突然都失控了? .你是不是感受到背負照顧別人的重擔? .你是不是希望自己能夠享有更多的樂趣? .你是不是對未來的某件事感到焦慮? .你是否覺得自己過於擔憂那些全國性或全球性的事件? .別人是否有時會對你說:「你太過擔心了!」或是「你太敏感了!難道你就不能別放在心上嗎?」 上述問題中,如果你有任何一題的答案是「Yes」,邀請你一定要仔細看看這本書,保證會對憂慮有更進一步的……