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愛的語言練習本

本書簡介 透過「觀察、感受、需要、請求」四個步驟,非暴力溝通法讓我們能觸及自己內在的聲音,也能學會傾聽他人的需要,讓彼此產生連結,享受全新的人際關係。 這四個步驟看似容易,但要打破習以為常的固定模式、養成新的習慣,發生改變的效果,則需要練習。 《愛的語言練習本》是為熟練「非暴力溝通」而策劃的。本書以《愛的語言——非暴力溝通》為本,根據其內容章節,安排相應、有效的十三週的練習。這十三週練習有:個人作業、領導指南、回答範例,能幫助使用者深入熟悉所學。適合個人、團體或有心傳授非暴力溝通的教師使用。