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怦然心動┃2018依納爵靈修研習會

在九月15-16日(2018/09/15、16)於耕莘文教院舉辦台灣第一次「2018依納爵靈修研習會」,主題是《怦然心動》,藉由認識耶穌會會祖聖依納爵的生活和神操祈禱方式,讓自己與天主相遇、怦然心動,成為基督的夥伴。 本次研習會是以上午專題演講、下午立即開設相關實作工作坊之方式進行,特別邀請二位專精於依納爵靈修的聶世平神父與方進德神父主講「朝聖者」與「分辨者」的聖依納爵,下午則由台北依納爵靈修中心與彰化靜山靈修中心合作的輔導老師帶領實際操作,學員可挑選有興趣或適合自己靈修操練的工作坊做深入練習。……

2018四旬期避靜┃結語

  結語 在馬爾谷福音一開始的部分,馬爾谷收集耶穌在他整個公開生活所做的一些「典型的」事跡。他在會堂講道。他治癒病人。他接待群眾。他對抗邪魔。他與人爭辯,那些人的天主觀與他很不相同。然而,在這一切活動當中,他會在清晨起身,獨自一人到安靜的曠野祈禱。也許這個畫面捕捉到一些什麼,對你來說,這次的避靜一直是如此。 現在在避靜的尾聲。當任何長期的祈禱結束時,都值得花一點時間來回顧。找機會翻翻任何你可能留下的筆記;或再讀一遍某些經文章節。注意事情現在是否有所改變。也許你注意到你當時忽略的事情;或……

2018四旬期避靜┃單元七:改變之境

「荒野和不毛之地必要歡樂」 依35:1-7 靜默 到目前為止,如果一直按照這次避靜的進度,你該已嘗試過一些不同的技巧,來達到更好的靜默狀態。聆聽周遭的聲響、留心身體的感覺、注意呼吸的節奏,不然就是單純地安靜下來,或是回憶過去曾有過的寧靜時分與場域。當你今天開始祈禱時,只需選擇其中的一種方法,或許是最適合你的那種方法。 靜默一段時間,讓你所使用的方法領著你進入一個平靜的境地,在那裡,你能向天主的所言所行開放自己。 現在,準備你的心靈,聆聽今天選自依撒意亞先知書的經文……   經文 依撒意……

2018四旬期避靜┃單元六:挑戰之處

「他漸漸長大住在曠野」 創 21:8-20 靜默 回憶可以是另一種途徑,讓我們通往祈禱開始時所尋求的寧靜。今天,試著想起一個你曾經感受到寧靜、安定與安全的地方、還有那個時候。回憶時,盡可能記起諸多細節,這地方在哪兒?你為何在那裡?你當時在做什麼?是否有其他人和你在一起?讓那個地方和那個時刻的畫面浮現在你的腦海中。 當這畫面清晰可見的時候,停留在那兒一會,留意自己的感受。體會當時你在那兒的感受,還有,體會你現在回想當時的感受。 現在,準備你的心靈,聆聽今天選自創世紀的經文……   經文 ……

2018四旬期避靜┃單元五:轉變之處

    「這是上主賜給你們吃的食物。」 出谷紀 16: 1–4, 13–15   靜默  許多人發現集中精神的好方法是注意呼吸。當你在進行時,重要的是,不要改變呼吸的方式和頻率。在接下來的幾分鐘,只要留意你的吸氣和吐氣就好。 在希伯來文裡,呼吸和聖神是同一個字,所以,想像當你在吸氣時,將天主聖神深深地吸入到身體內,吐氣的時候,將那些擋在你與天主之間的東西呼出去。 今天我們聆聽一段出谷紀的經文…   經文  出谷紀 16: 1–4, 13–15 以色列子民……

2018四旬期避靜┃單元四:叛變之處

    「你們為什麼領我們由埃及上來死在曠野?」 戶籍紀 21:4-9   靜默  當你的心靈想要安靜下來,有時,你只要先讓身體安靜下來就可以。在開始祈禱,接下來的幾分鐘,選擇一個可以持續又舒適的姿勢。你可以站著或坐著, 跪下或是平躺。花一些時間去嘗試,直到你找到最適合你的姿勢。 當你找到了一個舒適的位置,就安靜的待在那裡,在你嘗試做其它的改變之前,花一些時間去享受它。 今天讓我們聆聽戶籍紀中的一段…   經文  戶籍紀 21:4–9 他們由曷爾山沿紅海……

2018四旬期避靜┃單元三:修和之处

    「將領她到曠野」 歐瑟亞 2:14-20 靜默 • 當你進入祈禱時,有不同的方法、技巧,讓你變得更沉靜、更加專注,今天,嘗試覺察你身體不同部位的感覺,是熱是冷、衣服的緊繃、感受周遭的空氣。慢慢地體會、從頭到腳,同時注意此時所有不同的感覺。 • 當多一兩次、全身上下去感受你的身體之後,讓注意力慢慢來到自己心中安靜的角落停歇。單純地待在安靜中片刻,接著聆聽歐瑟亞先知書的經文。   經文 歐瑟亞2:14-20 我要摧殘她的葡萄園和無花果園,因她曾說:「這就是我的情……

2018四旬期避靜┃單元二:試探之處

    「他被聖神引到荒野裡去了」 路4: 1 – 13   靜默  曠野常被認為是個安靜的地方,遠離塵囂或海浪波濤 。你可以把開始這段祈禱的時間想成進入內心的曠野。在內心找到一個你可以與天主相遇的安靜之處。現在花片刻時間讓你的注意力轉向內心,讓外在世界去忙它們的吧。 請注意你內在呼吸的節奏。不要嘗試改變它!只要靜靜地吸氣、呼氣…在這樣的模式中暫停片刻,準備聆聽路加福音的這篇經文。   經文  路 4:1-13 耶穌充滿聖神,由約旦河回來,就被聖神引到荒野裏去了, ……

2018四旬期避靜┃進入曠野

歡迎及實用的建議  歡迎參加今年的四旬期避靜。避靜是一個機會,讓人從緊迫盯人的日常生活中後退一步,以祈禱的態度去反省你目前與天主、與週遭的人、以及與這個世界的關係。在四旬期中,我們準備慶祝逾越奧蹟,耶穌基督的受難、死亡和復活,是一個很好的機會來做這樣的避靜。 我們將反省進入曠野的意含,幫助引導今年的祈禱。在聖經中,曠野是一個作準備的地方;一個克服誘惑的地方;一個天主引領很多人前往的地方,包括了耶穌他開始他的公開生活之前。避靜給我們一個機會,反省新約及舊約中的曠野時刻,以及自己生命中有如沙漠的地方……

2018四旬期避靜┃單元一:預備之處

    「在曠野中預備上主的道路」 依 40: 3 -5 靜默  • 在忙碌世界的繁忙生活中,需要花一些力氣才能找到一處安靜的地方。奇妙的是,有一個好方法,開始這樣做,就可以變得更加意識到你周圍的嘈雜聲。所以,現在藉著你給自己聽見的不同聲響命名、來開始這次的祈禱:往來車輛的聲音、人說話的聲音、風吹過樹梢的聲音、電燈嗡嗡的低頻聲。當你輪流去注意時,你能認出多少種聲音? • 當你列出所有聽到的聲音,就轉開你的注意力。不要太刻意排除它們!讓他們繼續在你身邊,但是讓你的注意力移到你將……