Seeking Understanding Choosing Life
— Enneagram ~ A Healing Journey

 

柯德蘭修女 (Sister Theresa Kastner ) 著, 劉嘉玲 譯

光啟文化
2009 年 11 月 初版
書號 206167
定價 260 元 / 256 頁 / 平裝 / 25 開 / ISBN: 978-957-546-665-7

本書簡介

本書分享作者過去二十餘年在台灣主持人格九型工作坊的成果。本書對初次接觸人格九型的讀者將是有用的指南;對那些曾經接觸過,現在願意重溫這門歷久彌新寶貴智慧的讀者,也同樣有益。作者盼望每一位讀者都能從本書獲得提振和療癒生命的選擇。

作者簡介
柯德蘭修女(Sister Theresa S. Kastner, MM)是瑪利諾女修會會士,1969年起在台灣服務。柯修女曾獲教育學士學位,主修成人教育(Bachelor of Science in Education in Adult Literacy Education),並獲牧靈研究碩士,領有人類關係與協助技巧證照(Master in Pastoral Studies with a certificate in Human Relations and Helping Skills)。她也在芝加哥羅耀拉大學牧靈研究所(Loyola University of Chicago, Institute of Pastoral Studies),完成人格九型初階講師認證課程。

  柯修女從1987年起在台灣講授人格九型課程,學員包括天主教修女、家庭主婦、高中教師、特殊教育教師、社會工作者、企業人士、及其他專業人士等。她也曾在菲律賓和中國授課。

  除了人格九型課程外,柯修女也是女性自我成長、溝通技巧與內在小孩日誌等課程的講師。她從1992年起在高雄夫婦懇談會親愛家庭協會服務。目前柯修女負責瑪利諾女修會在美國的陶成計畫。。

譯者簡介
劉嘉玲,天主教基督服務團團員,原為執業會計師,退休後,全心事奉天主。譯有《進入第三個千年的亞洲教會》、《心火熊熊─瑪利諾修女們的故事》(光啟文化)等作品。

本書分享作者過去二十餘年在台灣主持人格九型工作坊的成果,是作者在亞洲講授人格九型性格學的實際經驗的結晶。

  作者和一起合作的講師們發現,人格九型並不受文化約束。二十餘年之中,沒有聽見任何一位學員說:「西方人可以用,我們沒辦法用。」這種文化上的相容,或許因為人格九型本來發源自東方。此外,在台灣,人格九型對每一屬型的男女學員都有同樣幫助,可說沒有性別差異。

  本書對初次接觸人格九型的讀者將是有用的指南;對那些曾經接觸過人格九型,現在願意重溫這門歷久彌新寶貴智慧的讀者,也同樣有益。作者盼望每一位讀者都能從本書獲得提振和療癒生命的選擇。

  探索人格九型是一段奇妙的終身旅程。我們歡愉地上路吧!


 

目錄

引言

第一編──概觀
 第一章 熱門問題
 第二章 神的啟示
 第三章 如何開始
 第四章 九型性格一覽

第二編──探尋真我
 用頭領導:第五、六、七型
 第五章 「給我時間想想!」
     ──第五型
 第六章 「嗯,也許吧,
     可是萬一……」
     ──第六型
 第七章 「聽起來不怎麼好玩。」
     ──第七型
 從心回應:第二、三、四型
 第八章 「別擔心,我來處理。」
     ──第二型
 第九章 「每個人都愛贏的一隊!」
     ──第三型
 第十章 「沒有人了解我!」
     ──第四型

 以腹反應:第八、九、一型
 第十一章 「為什麼?
       因為我說了算!」
      ──第八型
 第十二章 「隨便怎樣…」
      ──第九型
 第十三章 「要做,就做對!」
      ──第一型

第三編──抉擇生命之道
 第十四章 領受寶物
 第十五章 更具挑戰的路
 第十六章 一個數字,千種可能

附錄
 附錄A、三個中心
 附錄B、幾個練習
 附錄C、耶穌具備全部九種性格
 附錄D、九型人格祈禱詞

參考書目

誌謝


 

書摘
  把九型劃分為三個中心,主要是根據每一型如何對周圍世界反應並與之互動。華格納教授以一個有趣的比喻形容這三個中心:《綠野仙蹤》(The Wizard ofOz)(戲劇,電影)女主角桃樂絲(Dorothy)的三個同伴。熟悉這部戲的讀者當記得稻草人(the Scarecrow)渴望有個頭腦(頭中心),錫人(the Tin Man)期盼有顆心(心中心),而獅子(the Lion)則希望有勇氣(腹中心)。把九型簡化為三組中心,有時對初學者很有幫助,他們只需在三個中心做選擇,以此作為起點,進一步再尋找自己的屬型。

  要決定哪個中心最可能是你自己,且回想看看,過去幾週你需要做決定時,是如何做成的?先想一想,再往下讀。

  你是否徹頭徹尾地長考整件事,盡可能蒐集所有資訊,並衡量每一選項,之後才做決定?若是這樣,請考慮頭中心──第五、六、七型,因為他們習於長久思考後才付諸行動。或者,你是否基本上關切這件事中有關的人,注意他們的需要、期望和反應,據此來做決定?若如此,請考慮心中心──第二、三、四型,因為他們常優先考慮他人的感覺和意見。再或者,你是否直覺地快速行動,不事先多思考或參考別人意見?這樣,就請考慮腹中心──第八、九、一型,因為他們傾向於先行動再反省。

  如果你還是不能看出自己屬於哪個中心,就想想看你面對危機時如何反應?請回想最近遇到的一個具體危機。若是想不起任何危機,就在下面幾個場景中選擇一個。做選擇時,盡量選與你個人經驗最接近的一個,或看來你一生中最有可能發生的情況。選定後,用一點時間想像在這場景中,你怎麼做?密切注意你的第一反應。

  (一)天快黑了,你和朋友駕車走在荒郊野外,突然車子發生故障。你記得剛才經過一個小鎮,但步行回到那裡至少要兩小時。

  (二)你正準備上床睡覺,突然天搖地動。你知道是地震,但不知會多嚴重。當時有另外兩個人跟你住在一處。

  (三)登山時你發現一個同伴跌落陡坡,你可以看見他躺在懸崖邊上,看來受傷頗重。

  (四)你正在計畫一個精采的休假旅遊,為此你長久以來就在存錢。忽接一個朋友電話,說他財務發生重大困難,想跟你借一大筆錢。你要是借錢給他,就不能照原訂計畫度假。只能二選一。

  (五)今天上午你收到醫院的報告,指出你的健康可能有嚴重問題,需要馬上做進一步檢查。而你今天有好幾項重要工作,大家都靠你。

  (六)黃昏時你下班回家。你獨自住在一棟公寓大樓內。剛要進入大樓時,你發現大樓的一邊失火了。

  在選定的場景裡,你怎麼反應?

—-<第三章 如何開始>

第二型

別擔心,我來處理。

 

豐富面

  第二型的有效∕健康表徵是「慈悲的人」。當生命平穩順遂時,第二型真心關懷並幫助別人。他們在任何時刻,都毫不猶豫地出面幫助任何有需要的人。他們反應快,注意到別人注意不到的地方,且慷慨地伸出援手。當他們有效地與人來往時,極為體貼細心。他們以溫和慈悲的態度大方施予,受到關懷的人莫不感懷於心。有他們在場時,那殷勤溫暖能在最難堪的情境裡紓解困難、緩和情緒。因此,在任何場合裡,他們都很受歡迎。

  神的形象投射於第二型──「神是愛」,反映在第二型所具備的明顯特質友愛上。他們常承接別人不願意做的苦差事,而不以為苦。他們是那種不需請求,就賣命幫忙的人。健康的第二型會毫不遲疑地看顧那些被社會所忽略、鄙視的邊緣人;其身分或貧富都不重要,慈悲心一視同仁。他們自然而然這樣反應。當處於有效的狀態,他們不企求也不期待報償或讚美。為此,第二型是廣被喜愛、珍視的朋友。許多古今中外最偉大、最受尊敬的人道主義者多是第二型。

 

  溫良的幼犬對任何人無保留、親愛的回應,是最能表現第二型健康有效面向的「得救的動物」。

任誰接近牠,都會溫柔地回應,給人多少安慰。病人和受苦的人若有機會與這些毛茸茸的小動物互動,他們的身心健康都有顯著的進步。健康第二型也能有這種療癒的效果。幼犬基本上是以他人為中心的;牠雖然喜歡被拍撫,但並不要求人回報牠白白給出的溫暖。即使被虐待,牠還是忠心耿耿回應牠的主人。這點具體象徵了有效第二型,他們付出並不期待回報,真心把愛當作無條件的禮物。

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貧乏面

  第二型的沒有效∕不健康表徵是「渴求關係的人」。當第二型遭受壓力、遇到困難時,他們會使周圍的人感到極度不安。他們會是溺愛、過度保護的父母,照顧小孩無微不至,絕不讓小孩獨立行動。他們對朋友,包括泛泛之交,會熱心過度地幫忙;不管是否真正需要,強迫人家接受他們的善意。這樣一廂情願,可能被視為要壟斷關係,到處博取感情。第二型處在這樣不健康的狀態時,可能使對方疏遠,甚至排拒、痛恨他。

 

  在這沒有效的人際關係空間裡,第二型所持守理想的自我形象是「我能幫助人」。他們認為世上唯有自己知道別人需要什麼,也唯獨自己最能施助。當不健康時,第二型基本上認為自己除了助人外,並無自我價值;助人界定了他們的人生價值。一旦別人不接受他們的幫助,他們會不自覺地使對方因不知感恩而慚愧。第二型無私的付出反換來拒絕,失望引致他們不健康的反應。他們不理解也不能忍受這樣的挫折。

 

  巴結奉承的貓,為滿足自己渴望被撫愛的需要,在主人腳邊纏來繞去;這是象徵沒有效∕不健康第二型的最佳「未得救動物」。處於不健康狀態的第二型和貓一樣習於操弄。他幫助人,其實是因為自己渴望被人需要。如果貓臥在主人腿上,主人卻不加理會,這小東西就會跳下地,另找他人撫愛。第二型也是這樣。潛意識中,他希望受他幫助的人感恩圖報;但若對方無所表示,他會牢記於心,以後不再理會對方。沒有效的第二型和貓一樣,不喜競爭者。他們心懷妒忌,堅守自己無私友愛、照顧別人的名聲。他們是施助者;絕不需要別人的幫助。因此,他們不承認自己有需要,也拒絕他人的幫助。其後果是,那些善意伸出援手的人因而感覺挫折,以後不再想幫助。到此地步,不健康的第二型開始抱怨為甚麼所有的事都落到他們頭上。

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  究竟可愛的幼犬是怎樣變成擅於操弄的貓兒呢?

怎樣可以幫助第二型重新找回他們的天賦呢?

 

適合人格九型的初學者、渴望性格有成長者、人格九型工作坊或團體帶領使用

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